Werbung * Yoga und mehr im Herzen von Mallorca Knapp 8 Monate habe ich mich auf diese Woche Yogaurlaub auf Mallorca gefreut. Schon viele Jahre vorher habe ich den Wunsch nach einem Yoga-Wochenende in…
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Warum 2018 mein Yoga-Jahr wird Dieses Jahr steht für mich komplett unter dem Zeichen YOGA. Seit ich Yoga vor 4 Jahren für mich entdeckt habe, ist es ein stetiger Quell der Ruhe und Entspannung…
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Was hat Dich in dieser Woche glücklich gemacht? Diese Frage stelle ich jedes Wochenende. Ich zeige 4 – 6 meiner liebsten Fotos aus der Woche und schreibe 1 – 2 Sätze dazu. Wer Lust…
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In unserer Familie wird viel über Ernährung und Sport gesprochen. Mein Mann ist nämlich eine ziemliche Sportskanone (er läuft 3 x pro Woche 10 km). Auch unsere große Tochter geht regelmäßig laufen. Ich hingegen…
