doTERRA, Eisbaden und Pancakes

Was hat Dich in dieser Woche glücklich gemacht?

Diese Frage stelle ich jedes Wochenende. Ich zeige 4 – 6 meiner liebsten Fotos aus der Woche und schreibe 1 – 2 Sätze dazu. Wer Lust hat, kann gerne beim Wochenglück-Rückblick mitmachen und sich bis Sonntagabend verlinken. So können wir gemeinsam unser Glück, die schönen Momente und fröhlichen Stunden festhalten.

doTERRA, Eisbaden und Pancakes

Eine schöne, sehr erfüllende Woche hinter mir liegt. Wieder sehr voll, doch mit viel mehr Ruhezeiten und somit viel entspannter.

Samstag bin ich mit dem Zug nach Hannover gefahren. Das war wunderbar, denn ich habe mir die 1. Klasse gegönnt und konnte die Zeit im Zug sinnvoll und in Ruhe nutzen. Lernen, lesen, Landschaft beobachten. So macht Zug fahren Spaß.

Was ich gerade lese? Die Jungbrunnen-Formel: Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben.

Was ich gerade lerne? Erzähle ich euch Ende des Monats.

Hannover

In Hannover gab es den Germany Day von doTERRA. Viele haben schon einmal was von den zertifizierten ätherischen Ölen gehört. Ich bin seit Februar „heavy userin“ und integriere die Öle jeden Tag in meinen Alltag. Ich habe Öle für meinen Diffusor, Roller für mein Handgelenk (sehr gerne das Balance) und eigentlich steht in jedem Raum ein passendes Öl (Ylang Ylang im Badezimmer, Serenity im Schlafzimmer). Die Öle können so viel für einen machen, sie können Dich erden, aber auch motivieren. 

Auf jeden Fall bin ich am Samstag voll in die Vibes von doTerra eingetaucht und so happy darüber. Wer mehr über die Öle erfahren möchte und vielleicht auch mal Lust auf einen gemeinsamen Abend zum Thema Öle hat (sowohl online als auch offline), darf sich gerne bei mir melden: info@fraeulein-ordnung.de

Eisbaden

Am Sonntag war ich das erste Mal in meinem Leben im Kanal. Bei einer Wassertemperatur von 10,5 Grad. Ich war freiwillig im kalten Wasser, aber wirklich gut fand ich es nicht 😉 Alles für den guten Zweck, für die Kinderkrebshilfe Münster.

Meine Freundin Leni (mit der ich auch in Hannover war) ist eine der Eisbademeisters in Münster und Ende der letzten Saison habe ich ihr versprochen, in der nächsten Saison auch mal ins Wasser gehe. Die Liste der Ausreden war kurz vorher unendlich lang – aber versprochen ist versprochen und wird auch nicht gebrochen.

Es war wirklich bitterlich kalt und weil ich kurz vergessen habe, vernünftig zu atmen, wurde mir auch gleich schwindelig. Aber ich hab es geschafft, war unglaublich stolz und habe tatsächlich versprochen, am 08.12. wieder dabei zu sein . . .

Wer also in Münster und/oder Umgebung wohnt – jeder ist herzliche willkommen. Ob mit oder ohne Eisbaden, über Spenden freuen sie die Eisbademeisters so oder so.

Gut Sternholz

Sehr viel wärmer wurde es Mittwoch für mich. Meine Freundin Silvana hatte Geburtstag und vor ein paar Wochen haben wir beschlossen, den Tag zusammen in der Sauna zu verbringen. Für mich war klar, dass ich mir freinehmen würde, da es der 9. Todestag meiner Schwester war.

Für mich die beste Idee, diesen Tag mit einem lieben Menschen zu verbringen. Wir haben gute Gespräche geführt, lecker gegessen, herrlich entspannt und ich bin nicht in die übliche trübe Stimmung gerutscht, die mich in den vergangenen Jahren immer heimgesucht hat.

Freitag hat meine Tochter köstliche Bananen-Pancakes gezaubert und damit sind wir ins Wochenende geschlittert.

Das Rezept? Ist super simple: 2 reife Bananen – 2 Eier – 100 g Dinkelmehl (630) – 1/2 TL Weinsteinbackpulver – eine ordentliche Prise Zimt, ein Hauch Salz. Zubereitung: Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit den Eiern pürieren. Mehl, Backpulver, Zimt mischen und mit dem Bananenpüree verrühren. 5 Minuten quellen lassen und in 6 – 8 Portionen in Kokosöl in der Pfanne goldbraun backen.

 

 

Habt ein schönes Wochenende

Alles Liebe

Denise