Wochenglück 171222 | Winterfreude

Was hat Dich in dieser Woche glücklich gemacht?

Diese Frage stelle ich jedes Wochenende. Ich zeige 4 – 6 meiner liebsten Fotos aus der Woche und schreibe 1 – 2 Sätze dazu. Wer Lust hat, kann gerne beim Wochenglück-Rückblick mitmachen und sich bis Sonntagabend verlinken. So können wir gemeinsam unser Glück, die schönen Momente und fröhlichen Stunden festhalten.

Winterfreude

Freitagmorgen, 07:55 Uhr. Ich sitze mit einem Kaffee und einer Tasse Tee in unserem Wohnzimmer auf dem Sofa, mit Blick auf den frisch geschmückten Weihnachtsbaum, während der Saug-Wisch-Roboter seine Runden um mich herum dreht. Draußen wird es langsam hell, aber ich sehe auch schon so, dass der Garten und die Dächer der Nachbarn wieder mit Frost überzogen sind. Über diesen Anblick habe ich mich schon die ganze Woche unbändig gefreut, pure Winterfreude!

Vorfreude

Das Badezimmer habe ich gerade schon geputzt, die Treppe ist gewischt und die übrigen Aufgaben für den restlichen Tag sind zwar zeitintensiv, aber überschaubar. Ich freue mich auf den bevorstehenden Tag, der am Abend mit einem kleinen Konzert endet, bei dem ich einige meiner Freundinnen treffe.

Nächste Woche Freitag kommt meine Tochter aus England und wir freuen uns schon sehr auf ein gemeinsames Weihnachtsfest, nachdem wir die letzten zwei Jahre nicht zusammen sein konnten. Ganz kurzfristig hat ihr Freund auch noch einen Flug gebucht (es war nicht klar, ob er wirklich frei bekommt).

Geschenke habe ich am Donnerstag alle schon verpackt, das Gästezimmer muss aber noch fit gemacht werden.

BODY RE:SET KURS

In den vergangene Wochen habe ich unendlich viele Podcasts gehört (mein Arbeitsweg hat genau die richtige Länge für jede Menge Wissen) und mein Interesse liegt eindeutig bei den Gesundheitsthemen. Ich habe den unbändigen Wunsch, gesund alt zu werden und bin davon überzeugt, dass wir viel mehr Verantwortung für uns selber und unsere Gesundheit übernehmen müssen.

So bin ich auch über den IG Account von Susanne Liedtke gestolpert und habe mich direkt von ihrem Kursangebot BODY RE:SET angesprochen gefühlt.

Einmal alles runterfahren, was deine hormonelle Balance von außen beeinflusst. Einmal deinen Körper von allem befreien, was ihn belasten könnte, für eine kurze Zeit verzichten und deinem Körper eine Pause gönnen.

In diesem Kurs lernst du zusammen mit anderen Teilnehmerinnen, wie das geht. Diplom Oecotrophologin Susanne Liedtke begleitet dich dabei.

Gestern habe ich mich angemeldet, am 2. Januar geht es los!

Das passt super, denn ich hatte ohnehin vor, wieder einen Dry-January zu machen (also auf Alkohol zu verzichten). Einen besseren Start in das neue Jahr kann ich mir nicht vorstellen!

Weihnachtsessen

Nicht kompatibel mit dem BODY RE:SET war das Abendessen bei der Weihnachtsfeier vom Büro in dieser Woche. Dafür war es überaus köstlich!

Meist wähle ich ja die vegetarische Variante, doch wenn es Wild auf der Karte gibt, werde ich schwach. Für mich gab es Hirschragout mit gefüllter Birne, hausgemachten Spätzle, Salat und Apfelmus und zum Nachtisch westfälische Herrencreme. Auch das gehört zu meiner persönlichen Winterfreude.

Freitagmorgen, 09:09 Uhr. Jetzt ist es auch hell draußen.

Zeit zu Frühstücken und in den Tag zu starten …

 

 

Habt ein feines Wochenende

Denise