Wochen(glück)

Und was machst Du am Wochenende?

25/03/2023

Was hat Dich in dieser Woche glücklich gemacht?

Diese Frage stelle ich jedes Wochenende. Ich zeige 4 – 6 meiner liebsten Fotos aus der Woche und schreibe 1 – 2 Sätze dazu. Wer Lust hat, kann gerne beim Wochenglück-Rückblick mitmachen und sich bis Sonntagabend verlinken. So können wir gemeinsam unser Glück, die schönen Momente und fröhlichen Stunden festhalten.

7-Jahres-Zyklus

Diese Woche war nicht meine liebste Woche. Sie war kräftezehrend und mental herausfordernd. Ich bin froh, wenn April ist, wenn der Frühling und dann der Sommer kommt. Wenn ich unsere Umzugskartons packen kann, wenn eine neue Lebensphase beginnt.

Es gibt das Phänomen des 7-Jahres-Zyklus. Wichtige und prägende Lebensereignisse  scheinen in einem bestimmten Rhythmus stattzufinden. Wie viel da dran ist, vermag ich nicht zu sagen, aber es ist schon erstaunlich, dass es nun 7 Jahre her ist, dass meine Ehe ein Ende gefunden hat und ich mich auch jetzt wieder fühle wie eine Raupe, die nur darauf wartet, sich endlich zu einem Schmetterling zu entfalten.

Und was machst Du am Wochenende?

Anfangs habe ich mich noch schwergetan, mit Podcasts. Mittlerweile höre ich täglich einen und habe eine ganze Liste, denen ich folge und bei denen ich mich über neue Episoden freue.

Eine meine neuesten Entdeckungen ist der Zeit Online Podcast „Und was machst Du am Wochenende?“ Er ist unterhaltsam, bringt gute Laune und kann durchaus helfen, Abends besser einzuschlafen.

und was machst du am Wochenende?

DJ Gigola erzählt von ihrem Leben als DJ und Musikproduzentin, Diandra Donecker verrät Geheimnisse des Kunstmarkts und Paula Hartman erklärt, was taktischen trinken bedeutet. Viele der Gäste kenne ich vorher gar nicht und muss sie anschließend googeln. So etwas liebe ich, denn so blickt man über den eigenen Tellerrand hinaus und lernt neues dazu. Deshalb heute meine große Podcast-Empfehlung!

EVERDROP

Vor zwei Jahren habe ich schon mal von EVERDROP erzählt. Die Putzmittel-Tabs von damals wurden überarbeitet, jetzt gibt es das Power-Pulver fürs Bad & die Küche und kann mit einer bis zu 9x stärkeren Putz-Leistung als die ursprünglichen Tabs überzeugen.

Everdrop

Was von EVERDROP auch gut ist: das Waschpulver und die dazu passenden Boxen. Die Verpackung aus Papier ist recycelbar (Altpapier) und damit umweltfreundlicher als die üblichen Plastik-Packs. Gut riechen tut es noch dazu.

Everdrop Waschmittel

Spülmaschinentabs

Auch die Spülmaschinen-Tabs sind weder in Plastik- noch in PVA-Folie verpackt und biologisch abbaubar (nach OECD-Messverfahren).

Mit dem Code ORDNUNG-10 gibt es bis Ende März 10 % auf alles, auch auf Abos und Sets. HIER geklickt, ist der Code bereits integriert.

love notes from the heart

LOVE NOTES FROM THE HEART

Gute Nachrichten: Ab sofort gibt es versandkostenfreie Lieferung beim Schätzchen schon ab 29 € Bestellwert.

Schätzchen

Mein Plan war ursprünglich, nur Kleinigkeiten mit in das Sortiment aufzunehmen und bin dann doch bei Taschen & Duftkerzen schwach geworden. Nun aber sind neue Schätzchen in Form von schönen Karten eingetrudelt. Ganz besonders schön ist das Set „Love Notes from the Heart“: In Kooperation mit der Berliner Mode-Illustratorin Anja Karboul wurde dieses perfekte Karten-Geschenkset, in einer limitierten Auflage von 250 Stück, entwickelt.

Wir sollten einfach viel mehr Liebesbriefe schreiben!

Schätzchen

Und was mache ich am Wochenende?

Während dieser Beitrag um 6 Uhr online geht, liege ich noch im Bett, stehe aber schon kurz danach auf, um mich anzuziehen. Meine Tochter fängt um 7 Uhr an, auf dem Wochenmarkt zu arbeiten. Das nutze ich, um sie zu bringen und um dort mit meinem Vater einen Kaffee zu trinken. Die Morgenstunde auf dem Markt ist mir die liebste.

Dann werde ich einen Magnolienzweig kaufen und wieder nach Hause fahren. Den Abstecher zur Waschanlage werde ich mir vermutlich sparen, denn die Wettervorhersage sieht feucht aus.

Zuhause werde ich meditieren, etwas Einfaches zum Mittagessen vorbereiten, ein paar Teile bügeln, ein Fenster putzen, und mich zwischendurch mit einem Buch aufs Sofa legen. Neuen Lesestoff habe ich mir gestern besorgt:

12 Lektionen für ein besseres Leben

12 Lektionen für ein besseres Leben sowie ein Ratgeber für Angehörige von Menschen mit Depression

Depression

Am Abend werde ich auf ein kleines Konzert gehen, für das ich überraschenderweise noch eine Karte bekommen habe. Wenn ich danach noch Lust habe, bleibe ich einfach da und tanze noch ein bisschen … ich freue mich sehr auf dieses Wochenende!

 

Und was machst Du am Wochenende?

Denise

 

 

 

  • Britta 25/03/2023 at 6:37

    Guten Morgen,
    was mache ich am Wochenende ? Gleich mit der Freundin zum Wocheneinkauf fahren und anschließend gemütlich einen Kaffee trinken. Später noch in Bücherrei radeln, Lesestoff holen.
    Über morgen mache ich mir keine Gedanken. Wir sind terminfrei und das wird nicht mehr so lange so bleiben.

    Den 7-Jahres – Rythmus kenne ich auch. Ich werde in diesem Jahr 56 und in den letzten sieben Jahren hat sich so viel bei mir verändert. So viel ist im Umschwung. Ich habe mich verändert.

    Everdrop steht schon lange auf meiner Wunschliste. Ich schaue noch mal vorbei und vielleicht nutze ich dein Angebot.

    Hab ein schönes Wochenende.
    Liebe Grüße
    Britta

    Hier noch der LInk zu meinem Wochenrückblick : http://brigantiskosmos.com/2023/03/25/wochenruckblick-12-23/

  • Maike 25/03/2023 at 6:57

    Liebe Denise,
    ach, diese Übergangsphasen… Sie sind oft so zäh und ziehen sich wie Kaugummi. Das kenn ich auch gut. Ich steck da auch grad wieder in einer drin. Freuen wir uns auf die Zeit, wenn sie geschafft sind!
    Meine Glücksmomente der Woche waren diesmal u. a. Frühling, Provence und Glück.
    https://flowers-and-candies.de/meine-gluecksmomente-der-woche-250323/
    Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!
    Liebe Grüße
    Maike

  • Bettina 25/03/2023 at 7:25

    Guten Morgen Denise,

    für mich geht es heute zu einem Life Trust Coaching treffen und dort werden so einige ihre bestandene Zertifizierung zum Life Trust Coach® feiern. Ich gehöre da auch dazu ;-))).

    Außerdem wird noch der Geburtstag eines lieben Menschen gefeiert und auch eine Yogastunde ist für Sonntag im Kalender.

    Meine Woche war sehr erfüllend, was natürlich auch der guten Nachricht geschuldet war:

    https://diealltagsfeierin.de/wochenrueckblick-no-12-2023-von-meilensteinen-einem-stehtisch-und-einer-frau-die-baerbel-heisst/

    Hab ein erholsames Wochenende.

    Liebe Grüße

    Bettina

  • Martina 25/03/2023 at 9:46

    Liebe Denise,
    diese blöden Phasen zwischendurch braucht niemand und wenn man darin steckt, denkt man, es geht nie wieder bergauf. Doch! Tut es! Verliere nicht den Mut und die Zuversicht, denn schon morgen kann alles ganz anders aussehen. Ich halte Dir für die Wohnungssuche weiter fest die Daumen und alles wird gut. Ganz bestimmt!
    Liebe Grüße,
    Martina

  • Petra von FrauGenial 25/03/2023 at 9:51

    Ich liebe die Morgenstunden. Auf dem Münsteraner Wochenmarkt muss ich auch mal wieder. Wünsche Dir viel Spaß beim Konzert und viel Freude beim Tanzen. Ich werde am Wochenende auch mal Briefe schreiben und den Geburtstag meines Mannes feiern. https://fraugenial.blogspot.com/2023/03/wochenrueckblick-spontanitaet-alleine-reisen.html?m=1

  • Nina 25/03/2023 at 10:09

    Hallo Denise, hast du vielleicht mal Zeit & Lust, deine liebsten Podcasts zu teilen? Das finde ich immer sehr interessant – und schwer zu finden. Den von dir heute beschriebenen kenne ich z. B. auch noch gar nicht. Liebe Grüße und schönes Wochenende!

  • Elke 25/03/2023 at 16:18

    Juhuuu, ich bin ganz neu dabei und habe gleich zwei Beiträge verfasst! Für diese Woche: https://freude-zeit-leben.de/gluecksmomente-230318-24/ und weil’s so schön war, auch für die letzte Woche: https://freude-zeit-leben.de/gluecksmomente-230311-17/ – Hoffentlich schaffe ich das jetzt wirklich regelmäßig. Das Konzept passt einfach perfekt zu meinem Lebensfreude-Journal. Sooooo schöööön!! Vielen Dank für die Anregung und für die Möglichkeit, das bei Dir verlinken!

    Von Dr. Edith Eger habe ich auch ein tolles Buch gelesen: „Ich bin hier, und alles ist jetzt.“ – Hardcore, aber sehr zu empfehlen!

    Herzliche Grüße aus Berlin
    Elke

  • Queen All 26/03/2023 at 10:06

    Das mit dem 7-Jahres-Zyklus habe ich zum ersten Mal gehört. Daraufhin musste ich erst mal ein bisschen rechnen und in den Untiefen von Mails und Fotoalben forschen. Und tatsächlich gab es auch bei mir vor ungefähr 7 Jahren eine einschneidende Phase. Und etwa 7 Jahre davor die Hochzeit. Allerdings ist auch dazwischen ganz schön viel entscheidendes passiert. Nur hat man das irgendwann gar nicht mehr alles auf dem Schirm. Ich sollte wohl einen regelmäßigen Jahresrückblick starten.

  • Miriam 26/03/2023 at 20:24

    Liebe Denise!
    Die nächsten Wochenenden werden bei mir vom Thema Umzug bestimmt sein – aber wir freuen uns drauf.
    Deswegen nehme ich mir nächstes Wochenende ganz bewusst frei – was mir mit meinen Hummeln im Hintern nicht gerade leicht fallen wird, um Kraft für die stressige Zeit zu tanken. Ich drücke euch ganz fest die Daumen, dass es mit eurer Traumwohnung klappt. P.S. Leider bin ich wieder ziemlich spät – die Zeitumstellung war schuld.
    GLG
    Miriam
    https://nodietzone1.blogspot.com/2023/03/wochengluck-260323-bye-nodietzone.html#more

  • Günter Krah 27/03/2023 at 0:38

    Hallo liebe Denise,

    seit Dezember lese und folge ich nun Deine Beiträge und Newsletter. Gefunden habe ich Dich wegen der Suche im Internet zum Thema Döstädning. Ersteinmal vielen Dank für deine offenen inspirierenden und zum Nachdenken anregenden Gedanken, über die Du berichtest. Ähnliche Lebensereignisse, bzw. Beziehungskrise wie Du sie hast habe auch ich zu meistern. Ich kann sie gut nachvollziehen aber auch Deine Art darüber zu berichten ist sehr aufbauend und man (oder ich) fühlt sich da nicht so allein gelassen.

    Aber nun zum Thema “was hat Dich in dieser Woche glücklich gemacht und was machst Du am Wochenende ?“
    Anfang der Woche bin ich mit meinem Orchester in der letzten Probephase für ein Konzert. Die Probe lief richtig rund und homogen. Es groovt und rockt, wir sind eine Einheit und wir blicken erwartungsvoll auf den Auftritt hin. Nach meiner Schichtarbeit ging es ins Wochenende. Da hatte ich mit meiner Yogagruppe eine prima Wanderung im Darmstädter Raum. Schöne licht- und blütenreiche Bilder und Panoramen taten sich auf. Der Frühling hat sich angekündigt. Zum Abschluß gab es noch ein wunderbares Abschlußessen in einem marokkanischen Restaurant mit einem kulturellen Austausch zu Essen und Gewürzen. Kochen ist meine Leidenschaft und ich bekam viel Input. Nun für die kommennde Woche freue ich mich schon auf den Dienstag für die kommende Yogasession.

    Viele liebe Grüße Günter