Wochenglück-Rückblick 140117 | Dreamboard

Was hat Dich in dieser Woche glücklich gemacht?

Diese Frage stelle ich jedes Wochenende. Ich zeige 4 – 6 meiner liebsten Fotos aus der Woche und schreibe 1 – 2 Sätze dazu. Wer Lust hat, kann gerne beim Wochenglück-Rückblick mitmachen und sich bis Sonntag Abend in den Kommentaren verlinken. So können wir gemeinsam unser Glück, die schönen Momente und fröhlichen Stunden festhalten.

Happy People don’t plan results – they plan actions

Berlin | Yoga | Dreamboard

Glücklich hat mich in der vergangen Woche mein Ausflug nach Berlin gemacht. Am Freitag Abend, mit zwei Stunden Verspätung, angekommen aber glücklich über das hübsche kleine Zimmer im Motel One am Hauptbahnhof. Am nächsten Morgen mit den ersten Mädels in’s Taxi gestiegen, mit großer Vorfreude auf das Kick-Off-Event von Alpro & sisterMAG zur H.A.P.P.Y. Challenge.

Es war ein wunderbarer Tag mit tollen Frauen, guten Gesprächen, köstlichem (gesunden) Essen und unglaublich guten Workshops.

Ernährung braucht Bewegung:

„Yoga mit Amiena Zylla„ – auf diesen Workshop habe ich mich ganz besonders gefreut!

So eine wunderbare Person mit einer tollen Aura! Ich war spontan verliebt in die zierliche Frau. 1 1/2 Stunden mit ihr vergingen wie im Flug …. Bei Youtube findet man ihre H.A.P.P.Y. Yogaprogramme, die ich alle miteinander empfehlen kann!

Mein Motto für 2017:

Für den zweiten Workshop „Einführung in die Kalligrafie mit Jeannette Mokosch„ war ich nicht ganz die geeignete Teilnehmerin. Mangelnde Geduld sowie nicht vorhandenes Talent meinerseits, aber interessant war es allemale.

Dreams for the Future:

Zum dritten Worshop mit Sonja Umstätter „Richtig Ziele setzen und dein eigenes Dreamboard erstellen“ konnte mir vorab nicht vorstellen, was genau uns erwarten sollte. Doch als ich bei Eintreffen im Workshop-Raum die vielen Zeitschriften sah, ging mein Herz schon auf!

Nach einer kleinen Entspannungsrunde durften wir 10 Minuten wahllos aus den Zeitschriften rausreissen, was uns irgendwie ansprach. Ganz intuitiv, ohne nachzudenken. Wie wunderbar, habe ich doch schon als junges Mädchen leidenschaftlich gerne solche Collagen erstellt!

Mein Dreamboard 2017? Schöne Aussichten …

Dreamboard

Nachdem wir alle unser Dreamboard fertig hatten ging es um unsere Ziele.

Was treibt uns an?

Welche Wünsche haben wir? Und weshalb?

Sonja war die pure Inspiration und ihre Erklärung so einleichtend ….

„Ich würde in diesem Jahr gerne nach Stockholm fliegen!“ – diese Formulierung ist nicht der richtige Weg!

möchte, hätte, würde, könnte – SO NICHT!!!

„Bis Ende des Jahres 2017 bin ich in Stockholm gewesen!“

Wer sein Ziel klar formuliert, hat bessere Chancen auf die tatsächliche Umsetzung.

Dafür muss man sein Ziel, seinen echten Wunsch, aber auch wirklich kennen!

Wir sollen uns also viel mehr Gedanken machen …

Home

Wieder Zuhause angekommen – glücklich über meine vier Wände. Glücklich, am Abend meine Kinder bei mir zu haben, dass alle gesund in ihren Betten liegen.

Ebenso glücklich hat mich das spontane Kuchenessen mit meinen Kindern gemacht. Diese Momente, in denen wir zusammen sitzen und die beiden wild drauf los plappern. Mein Herz ist jedes Mal voll mit Liebe.

Habt es fein

♥

Denise

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