Ist Loslassen eine Gabe?

Kürzlich schrieb mir jemand bei Instagram:

„Ich bewundere Dich für Deine Gabe des Loslassen!“

Über diesen Gedanken habe ich mich sehr gefreut.

Als ich Sonntagabend  . . . es war schon dunkel draußen, es hat wie verrückt geregnet, meine Kinder waren gerade zurück von ihrem Wochenende bei Papa und ich war bereits geduscht und hatte bequeme Sachen an . . . mit einer Tasse Tee und einem Stapel Zeitschriften auf dem Sofa saß, musste ich wieder an diesen Satz denken.

Ist Loslassen eine Gabe?

Was steckt wirklich dahinter?

Für mich ist Loslassen eine wichtige Übung im Leben. Als meine Tochter nach England gegangen ist und kurze Zeit später klar war, dass sie erst mal nicht wieder kommen würde, war es mit dem Loslassen nicht so einfach. Ich stand am Anfang meiner größten Lektion in Sachen Loslassen. Jetzt, viele Monate später, bin ich total frei von dem Gefühl des Verlusts.

Das Leben hat mir gezeigt, dass es einfacher ist, wenn man gewisse Dinge akzeptiert. Wenn ich etwas nicht ändern kann, darf ich mir eingestehen, dass es mich traurig oder wütend macht, doch dann lasse ich es geschehen und gehe weiter.

Ich akzeptiere vieles im Leben, wo andere noch hadern.

Lieber blicke ich nach vorne, als ständig zurück.

Ich habe großes Vertrauen, dass nichts ohne Grund geschieht. Und noch mehr vertraue ich darauf, dass sich immer alles zum Guten wendet.

 

„Akzeptiere.

Dadurch resigniert Du nicht, aber nichts raubt Dir so viel Energie wie der Widerstand und der Kampf gegen eine Situation, die Du nicht ändern kannst.“

Dalai Lama

 

Somit habe ich mein erstes Kind losgelassen, als es gerade 16 Jahre alt wurde.

Meinen leiblichen Vater habe ich erst mit 21 Jahren kennengelernt und musste einige Jahre später einsehen, dass er auch zukünftig nicht Teil meines Lebens sein wird. Etwas loslassen, was man sich lange gewünscht hat zu finden, ist ein schwieriger Prozess.

Zwei Scheidungen liegen hinter mir. Zweimal musste ich lernen, den Traum von einer „perfekten Familie“ loszulassen.

Eine meiner Schwestern ist viel zu jung an Krebs verstorben. Nachdem wir gerade erst wieder Kontakt hatten. Nachdem wir viel zu viele Jahre nicht miteinander verbringen konnten.

Ja, ich hab die ein oder andere Übung in Sachen Loslassen überstanden und stehe trotzdem mit der größten Lebensfreude hier. Denn mir ist klar, dass das Leben einfach so ist! Wild, stürmisch und trotzdem wunderschön!

Besitz

Ob Loslassen nun eine Gabe ist, vermag ich nicht zu sagen.

Doch man kann es ganz gewiss lernen, in dem man immer wieder übt und wenn man sich über den Besitztumseffekt im klaren ist! Der Besitztumseffekt ist schuld daran, dass wir Dinge allein deshalb schätzen, weil sie uns gehören.

Mir ist bewusst, dass mein Lebensglück nicht von meinem materiellen Besitz abhängig ist. Natürlich bin ich dankbar, dass ich ein schönes Zuhause für mich und meine Kinder habe. Wir können auf unserem gemütlichen Sofa sitzen, in unseren warmen Betten liegen und ich kann uns jederzeit ein köstliches essen in unserer schönen Küche zubereiten.

Nichts von alledem ist jedoch für die Ewigkeit. Schon in wenigen Jahren wird auch mein Sohn und dann meine jüngste Tochter ausziehen. Auch sie werden ihren Weg gehen. Das Leben wird sich weiterhin und stetig verändern und das ist auch gut so. Leben bedeutet Veränderung.

Bewusst oder unbewusst betrachten viele Menschen ihren Besitz als einen Teil von sich selbst. Die Dinge, mit denen wir uns tagtäglich umgeben, machen einen wichtigen Teil unseres Identitätsgefühls und unseres Selbstbewusstseins aus. Jedes Buch in meinem Regal hat seine eigene Geschichte, jedes Kleid in meinem Schrank ist ein Ausdruck meines Stils. Doch meinen Laptop und mein Handy sehe ich nicht als Statussymbol, sondern als Arbeitswerkzeug. Der große Tisch in meinem Wohnzimmer dient nicht als reines Fotomotiv für Instagram, sondern soll in den nächsten Monaten Menschen zusammen bringen.

Ich liebe alles, was mich gerade umgibt. In jedem Raum lassen sich schöne Sachen finden, die mein Herz erfreuen. Doch nichts von alledem ist wirklich wichtig. Wenn ich 3 Wochen in den Urlaub fahre, fehlt mir kaum etwas davon. Wenn ich mich irgendwann räumlich verkleinern muss, werde ich mich ohne Schwierigkeiten von dem rosafarbenen Sofa trennen, von der Hälfte meiner Bücher und von so viel mehr.

Ist Loslassen eine Gabe? Kommt immer auf die Betrachtungsweise an.

Aber es ist eindeutig der Schlüssel zu einem entspannteren Leben.

Good bye Zeitschriften

Was ich Sonntagabend eigentlich machen wollte, bevor ich dann spontan diesen Text verfasst habe: einen Stapel Zeitschriften aussortieren, der in meinem Regal Platz eingenommen hat, den ich gerade dringend brauche.

Der Stapel lag immer dekorativ im Regal, doch angefasst habe ich die Zeitschriften seit bestimmt zwei Jahren nicht mehr. Mit Schrecken musste ich feststellen, dass die älteste Ausgabe von 2011 war! Eindeutig Zeit, endlich loszulassen! Ich habe jede Ausgabe durchgeblättert, ein paar wenige Seiten herausgerissen und alle Exemplar (bis auf zwei) in den Papiermüll geworfen. Was für ein befreiendes Gefühl!

Heute ist Loslassen keine Herausforderung mehr für mich. Geschirr, Klamotten, was auch immer. Meine Familie, meine Freunde können alles von mir bekommen. Hauptsache die Menschen, die ich liebe, begleiten mich noch eine ganze Weile.

 

Ordentliche Grüße

Denise